مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد کاربران بریتانیایی به‌طور متوسط روزانه ۹۶ دقیقه را در شبکه های اجتماعی می‌گذرانند و این زمان با احساس فرسودگی همراه است.
نتایج یک بررسی تازه در بریتانیا نشان می‌دهد که کاربران به‌طور متوسط روزانه بیش از یک‌ونیم ساعت را صرف گشت‌وگذار در شبکه‌های اجتماعی می‌کنند، آن هم نه با لذت، بلکه با احساساتی چون اضطراب، خستگی و از دست دادن زمان. این اعتیاد پنهان که به «اسکرول منفی» شناخته می‌شود، تبدیل به بخشی جدانشدنی از زندگی روزمره شده است.
طبق گزارش روزنامه The Sun، این نظرسنجی که از دو هزار نفر انجام شده، نشان داده است بریتانیایی‌ها مجموعاً در روز ۶۷.۴ میلیون ساعت صرف مرور محتواهایی می‌کنند که بیشتر ماهیتی منفی دارند. این معادل دو روز کامل در هر ماه برای هر کاربر است.
از دست رفتن تمرکز، کاهش بهره‌وری (۴۶ درصد) و افت خلاقیت (۲۸ درصد) از جمله پیامدهای این چرخه‌ی دیجیتال فرساینده است. بسیاری از شرکت‌کنندگان اعلام کرده‌اند که پس از این اسکرول‌های بی‌هدف، احساس فرسودگی (۲۸ درصد) و اضطراب (۲۲ درصد) دارند و از نبود زمانی واقعی برای کارهای معنادار گلایه می‌کنند.
جالب آنکه ۴۴ درصد از افراد هنگام استفاده از شبکه‌های اجتماعی متوجه گذر زمان نمی‌شوند و ۲۲ درصد حتی قادر به تخمین مدت حضورشان نیستند. نیمی از افراد گفته‌اند اگر زمان کمتری را صرف اسکرول کردن کنند، می‌توانند وقت بیشتری را به کارهای مهم‌تری مانند بودن در کنار خانواده (۴۰ درصد)، حضور در طبیعت (۳۶ درصد)، کارهای خلاقانه (۲۵ درصد) یا یادگیری زبان جدید (۱۹ درصد) اختصاص دهند.
نگران‌کننده‌تر از همه اینکه برخی حتی در مراسم‌های حساسی چون عروسی (۱۲ درصد)، مدرسه (۱۳ درصد) و حتی خاکسپاری (۶ درصد) نیز همچنان غرق در گوشی و شبکه‌های اجتماعی بوده‌اند.
این یافته‌ها زنگ هشداری جدی درباره تأثیر روانی و اجتماعی استفاده افراطی از شبکه های اجتماعی است؛ عادتی که شاید نیازمند بازنگری فوری باشد.